乳房痛怎么办

　　乳房痛怎么办。胸部对于女人来说，也很重要。胸部与其他器官不同，若不重视护理与保养，很容易患某些疾病。如果女性出现乳房疼痛症状，就必须找出病因，才能对症进行治疗和缓解。那乳房痛呢?

　　1.平时要注意饮食调理。

　　乳房痛也可能是由于增生而引起的，这种情况并不少见。假如用手触碰时，会加重疼痛，甚至连平时走路都会有疼痛感，所以要去医院检查，让医生根据病情开一些治疗乳腺的药物来治疗。通过这种方式可以减轻疾病的痛苦，并且不会让疼痛加重。

　　2.热敷

　　胸部出现疼痛症状时，可采用热敷来缓解。进行热敷具有改善血液循环的作用，同时还能减轻疼痛。不过假如是病理性的疼痛，应该先进行热敷，然后到医院做检查。

　　3.保持良好的情绪。

　　胸部有疼痛感时，最好不要生气。内分泌失调、抑郁等都会导致疼痛。因此，要保持一个好心情，不要把自己的压力过大，心情要舒畅，也能减轻痛苦。

　　4.合理的饮食。

　　如果有乳房疼痛的症状，一定要注意饮食习惯。减少生冷辛辣食物，多吃蔬菜，保证营养均衡。在日常生活中要养成良好的生活习惯，对于缓解疼痛也有一定的帮助。